Amélie de Monès del Pujol, Coaching de Vie Personnelle et Professionnelle

Retrouvez-vous ! Epanouissez-vous ! Lancez-vous !

Coaching personnel

Retrouvez-vous !

Le coaching vous amène à faire une pause dans votre rythme et dans vos pensées en boucle.
Chaque séance est un temps pour vous, un moment que vous vous consacrez.
Le simple fait d’être écouté pour ce que vous êtes, ce que vous vivez, sans avoir à jouer un rôle, vous fait du bien.
Le coaching vous permet de vous arrêter, de faire le point, de prendre du recul par rapport à votre vie et à votre fonctionnement.
Le coach vous apporte son regard extérieur et bienveillant et vous aide à chercher en vous-même, en toute sécurité, à mieux comprendre votre fonctionnement et à faire des choix qui vous correspondent.

Épanouissez-vous !

Le coach vous pose des questions que vous ne se posez pas habituellement. Cela vous amène à prendre du recul par rapport à vos réactions automatiques.
Le coach vous donne des clés pour mieux comprendre et améliorer votre vécu et vos interactions avec les autres.
Le coach vous aide à désamorcer vos peurs et comprendre vos émotions.
Il vous aide à voir les choses de manière positive, à prendre conscience de vos choix et à prendre votre vie en main.

Lancez-vous !

Le coaching vous donne un temps et un soutien pour lancer un projet qui vous tient à cœur.
Le coach vous stimule et encourage votre motivation.
Il vous accompagne dans l’identification de l’écart entre la situation présente et votre objectif, dans la recherche des options, dans la définition de votre plan d’action, dans son suivi et son ajustement.
Il vous aide à prendre conscience des croyances qui vous soutiennent et de celles qui vous bloquent, à avoir une meilleure compréhension de ce que vous attendez de ce projet, à déminer les risques.

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